Kikkererwten zijn een gezonde voedingskeuze. Ze zitten boordevol eiwitten, vezels, vitamines en mineralen, waaronder ijzer en foliumzuur. Ze kunnen helpen bij het bevorderen van een gezonde spijsvertering, het verlagen van cholesterol, het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het bevorderen van een gezond gewicht. Daarnaast zijn kikkererwten veelzijdig en kunnen ze worden toegevoegd aan salades, soepen, stoofschotels en zelfgemaakte hummus.
Popular Posts
